Minggu, Juli 20, 2025
Lintas 8
  • Home
  • Aparatur Negara
    • Militer
    • Polri
    • Sipil
  • Polhukam
    • Partai
    • Hukum
    • Keamanan
    • Telik Sandi
  • Ekobis
    • Kuliner
    • UMKM
    • Travel
    • Olahraga
    • Kesehatan
  • Teknologi
  • Ragam
  • Login
No Result
View All Result
  • Home
  • Aparatur Negara
    • Militer
    • Polri
    • Sipil
  • Polhukam
    • Partai
    • Hukum
    • Keamanan
    • Telik Sandi
  • Ekobis
    • Kuliner
    • UMKM
    • Travel
    • Olahraga
    • Kesehatan
  • Teknologi
  • Ragam
No Result
View All Result
Lintas 8
Home Aparatur Negara

Prajurit Kodim 0309/Solok, Laksanakan Tes Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik I Ta 2023

Redaksi by Redaksi
9 Mei 2023
in Aparatur Negara, Foto & Peristiwa, Militer, Ragam
0
Prajurit Kodim 0309/Solok, Laksanakan Tes Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik I Ta 2023
0
SHARES
3
VIEWS
Share on WhatsappShare on FacebookShare on Twitter

Dalam rangka menjaga dan meningkatkan serta mengukur kemampuan fisik Prajurit, Kodim 0309/Solok melaksanakan Tes Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik I Tahun 2023 yang dilaksanakan di Lapangan Makodim 0309/Solok, Jl. Ahmad Yani No.1, Kelurahan VI Suku, Kecamatan Lubuk Sikarah Koto Solok. Senin (08/05/2023).

Dandim 0309/Solok Letkol Arm Hendrik Setiawan, S.E., mengatakan tes Garjas Periodik ini merupakan kewajiban yang harus dilaksanakan oleh seluruh Prajurit TNI yang dilakukan dua kali dalam setahun.

Related posts

TNI Hadir di Setiap Honai: Satgas TNI Beri Layanan Kesehatan Door to Door di Pegunungan Puncak

TNI Hadir di Setiap Honai: Satgas TNI Beri Layanan Kesehatan Door to Door di Pegunungan Puncak

19 Juli 2025
Bangga dan Haru, Kasad Dampingi Panglima TNI Sambut Kepulangan Kontingen Bastille Day

Bangga dan Haru, Kasad Dampingi Panglima TNI Sambut Kepulangan Kontingen Bastille Day

18 Juli 2025

Lanjutnya, “Dengan maksud dan tujuan untuk mengetahui sejauh mana tingkat kebugaran fisik prajurit, dan sekaIigus untuk mengukur kemampuan fisik para Prajurit Kodim 0309/Solok,” tuturnya.

Dandim juga menambahkan bahwa untuk pelaksanaan Garjas kepada Prajurit untuk tidak terlalu dipaksakan apabila tidak sanggup, karna fisik dan kemampuan hanya kita yang mengetahui sendiri.

“Jadi mari kita laksanakan kegiatan ini dengan penuh semangat dan tanggung jawab, berharap dalam melaksanakan Garjas tidak terjadi apa-apa sampai dengan selesai,” ungkap Dandim Letkol Arm Hendrik Setiawan.

Adapun pelaksanaan Tes Garjas Periodik I TA 2023 ini turut juga diawasi oleh Tim Jasrem 032/Wbr, yang dipimpin Serka Don Adoni bersama satu orang anggota Jasrem Serda Bambang Eka Harianto.

Kegiatan Garjas tersebut meliputi Tes Kesegaran “A” yaitu melaksanakan Lari Dengan Waktu 12 Menit dan Tes Kesegaran “B” meliputi gerakan Pull Up, Sit Up, Push Up dan Shuttle Run. Selain itu juga dilaksanakan Tes Ketangkasan berupa Renang Gaya Dada jarak 50 meter.

Sebelum melaksanakan Tes Garjas, seluruh Prajurit Kodim 0309/Solok melaksanakan pengecekan kesehatan oleh Tim Kesehatan dengan dilakukan pengukuran tensi dan denyut nadi, selain itu Tim Kesehatan juga menyiapkan dukungan kendaraan ambulance untuk antisipasi dan evakuasi bila terjadi hal-hal yang tidak diinginkan, memberikan pertolongan pertama untuk mempermudah jalannya evakuasi bila sewaktu-waktu diperlukan.

Redaksi Khadijah

Previous Post

Hadiri Kegiatan FKP, Babinsa Harap Data Sesuai Dengan Kondisi Dilapangan

Next Post

Pangdam III/Siliwangi : “Satuan Operasional Harus Wujudkan Konsep Sesuai Feedback Evaluasi”

Next Post
Pangdam III/Siliwangi : “Satuan Operasional Harus Wujudkan Konsep Sesuai Feedback Evaluasi”

Pangdam III/Siliwangi : "Satuan Operasional Harus Wujudkan Konsep Sesuai Feedback Evaluasi"

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

BROWSE BY CATEGORIES

  • Aparatur Negara
  • Bisnis
  • Edukasi
  • Ekobis
  • Ekonomi
  • Foto & Peristiwa
  • Hukum
  • Keamanan
  • Kesehatan
  • Kuliner
  • Luar Negeri
  • Militer
  • Olahraga
  • Opinion
  • Polhukam
  • Politik
  • Politik
  • Polri
  • Ragam
  • Sipil
  • Sosial
  • Teknologi
  • Telik Sandi
  • UMKM
  • Uncategorized

Recent Posts

  • TNI Hadir di Setiap Honai: Satgas TNI Beri Layanan Kesehatan Door to Door di Pegunungan Puncak
  • Bangga dan Haru, Kasad Dampingi Panglima TNI Sambut Kepulangan Kontingen Bastille Day
  • Dukung Pelestarian Lingkungan, Kasad Tinjau Pembersihan Danau Situ Bagendit
  • Pangdam III/Slw Dampingi Kasad Laksanakan Karya Bakti di Situ Bagendit
  • Entry Meeting Satgas Penatausahaan BMN Kemhan dan TNI Sesi II TA. 2025
  • Pangdam XIV/Hsn Terima Paparan Kesiapan Open Tournament Lari Marathon Dalam Rangka HUT Ke-80 TNI Tahun 2025
  • Satgas TNI Yonif 700 WYC, Tembus Honai Warga Kp. Wombru, Beri Pelayanan Kesehatan Gratis di Tengah Pegunungan Puncak Papua
  • Satgas TNI Yonif 700 WYC, Sentuh Hati Warga Kampung Wako, Dengan Anjangsana dan Bantuan Sargal
  • Hadir Langsung di Paris, Wakasad Saksikan Kontingen Indonesia Beraksi di Bastille Day

Recent News

  • TNI Hadir di Setiap Honai: Satgas TNI Beri Layanan Kesehatan Door to Door di Pegunungan Puncak
  • Bangga dan Haru, Kasad Dampingi Panglima TNI Sambut Kepulangan Kontingen Bastille Day
  • Dukung Pelestarian Lingkungan, Kasad Tinjau Pembersihan Danau Situ Bagendit

Category

  • Aparatur Negara
  • Bisnis
  • Edukasi
  • Ekobis
  • Ekonomi
  • Foto & Peristiwa
  • Hukum
  • Keamanan
  • Kesehatan
  • Kuliner
  • Luar Negeri
  • Militer
  • Olahraga
  • Opinion
  • Polhukam
  • Politik
  • Politik
  • Polri
  • Ragam
  • Sipil
  • Sosial
  • Teknologi
  • Telik Sandi
  • UMKM
  • Uncategorized

Recent News

TNI Hadir di Setiap Honai: Satgas TNI Beri Layanan Kesehatan Door to Door di Pegunungan Puncak

TNI Hadir di Setiap Honai: Satgas TNI Beri Layanan Kesehatan Door to Door di Pegunungan Puncak

19 Juli 2025
Bangga dan Haru, Kasad Dampingi Panglima TNI Sambut Kepulangan Kontingen Bastille Day

Bangga dan Haru, Kasad Dampingi Panglima TNI Sambut Kepulangan Kontingen Bastille Day

18 Juli 2025
  • Tentang

© 2025 Lintas8

No Result
View All Result
  • Home
  • Aparatur Negara
  • Polhukam
  • Ekobis
  • Teknologi
  • Ragam

© 2025 Lintas8

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In